秋季是丰收的季节，白癜风患者在秋季的时候可以多吃应季食物，下面沈阳中科白癜风医院的医生来进行介绍：

　　南瓜

　　正确的吃法：

　　南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，吃得太多，全身会变黄，患上胡萝卜素黄皮症;胡萝卜素太少，又会影响视力，导致夜盲症。要注意适量，一般每天不要超过一顿主食的量。

　　南瓜食谱：

　　南瓜糊　　原料：南瓜150克，糖40克，牛奶250毫升，鸡蛋1个。

　　制法：南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。

　　南瓜拌饭　　原料：南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。

　　制作：

　　南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。

　　白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。

　　南瓜紫米粥

　　原料：南瓜200克，紫米150克，大枣60克。

　　制作：

　　南瓜洗净去柄，切开，取出种子，切片;

　　米、大枣洗净。与南瓜片一起放入锅内，加水1000毫升。先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。

　　白萝卜

　　号称“小人参”的白萝卜，富含多种营养素，能润燥生津，清热解毒，可帮助宝贝驱除秋燥;还可预防流行性乙脑、感冒等传染病，抑制肠道多种致病菌，增强宝贝呼吸道的抗病力等。

　　藕

　　鲜藕不仅能使宝贝清热生津、润肺止咳，还能补五脏。

　　正确的吃法：

　　藕可以生食，还可以与其它食品搭配，达到更好的营养效果。

　　蜜蒸鲜藕泥(适合6个月以上)

　　把鲜藕洗净，去皮，去节，切成小片，上锅蒸熟后捣成泥，与蜂蜜混匀。

　　以上是沈阳中科白癜风医院医生介绍的白癜风患者在秋季可选择的食物，更多资讯可关注我们。