夏天马上就要到来了，夏天的到来对于白癜风患者来说是一种打击，白癜风患者并不期待夏天的到来，无法享受夏天短裙好看衣服的他们，深受白斑的伤害，更让白癜风患者心理受到创伤，在夏天大家肯定想着去治愈白癜风，但是在治愈白癜风的同时做好预防也是至关重要的，沈阳中科白癜风医院的专家表示夏天白癜风患者要做好这些护理

　　护理一，充足的睡眠

　　由于夏季闷热，人体多汗，晚上人会很难入睡，睡眠质量会下降。使得人会感觉整天疲惫，免疫力降低，造成病情加重，所以要制定适当的休息计划，合理休息。

　　护理二，切忌暴晒

　　如果白癜风皮肤长时间暴晒会造成皮肤中的黑色素受损，使得黑色素减少，形成白斑扩大的恶果。

　　护理三，适当照射阳光

　　适当的照射阳光对白癜风的治疗有促进作用，在夏季适合白癜风患者晒太阳的时间是早上和下午。

　　护理四，调整情绪

　　夏季，闷热的天气会让人出汗过多，情绪容易烦躁，心情低落，影响到人的大脑神经活动。如果这种状态持续过久会造成因为人体内环境市区平衡，使得白癜风病情更加严重。白癜风患者可以通过参加一些体育活动或者一些暗示方法来控制情绪波动。

　　护理五，注意皮肤护理

　　夏季干燥，使得皮肤中的水分经常缺失。白癜风患者应该每天多喝水，饮食清淡，禁忌辛辣食物。

　　夏天白癜风患者要做好这些护理，沈阳中科白癜风医院温馨提示：对于白癜风的治疗护理只是其中的一小部分，想要真正治好白癜风还是要找正规的医院进行治疗。