俗话说，吃五谷养百种人。有的人抽烟3年肺就坏了，有的人抽了一辈子也没事。人与人是不一样的。我们的健康由多种因素决定，所以在管理上必须因人而异，才能以最小的投入获取最大的健康效果。如何针对自己的个体情况进...[详细]
作者: 沈阳中科白癜风医院 发布时间:2016-11-19
研究发现，氟化物能有效预防龋齿，如今被添入牙膏预防龋齿的氟化物有氟化钠和氟化胺类。正常使用安全无害，不过在高氟饮水区不应该使用含氟牙膏。对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，更应该注意防止...[详细]
作者: 沈阳中科白癜风医院 发布时间:2016-11-15
自古以来，民间就有“一天吃仨枣，百岁不显老”之说，大枣营养丰富，用来煮粥，甜润滋养，尤其是在寒冷干燥的冬季，喝上一碗热腾腾的大枣粥，真是又温暖，又有营养。...[详细]
作者: 沈阳中科白癜风医院 发布时间:2016-11-14
很多人早上醒来总是晕晕沉沉的，甚至心里还会有一股莫名的火，这就是俗称的“起床气”。最近，日本网站支招，帮你赶走起床气，迎来一个神清气爽的清晨...[详细]
作者: 沈阳中科白癜风医院 发布时间:2016-11-10
冬季养生要注意早睡晚起，滋养五脏，以抗病延寿，同时冬季饮食养生、进补也是一年中最好的时节，但是，冬季进补也有一定的学问，人体有着自动调节平衡的功能，通过注意饮食禁忌，用更柔和的方式配合身体的调整，能将...[详细]
作者: 沈阳中科白癜风医院 发布时间:2016-11-07
对于洗头的次数，有人说每天洗一次，有人说两天洗一次，当然也有人主张三天洗一次的。那么，究竟谁对谁错呢?...[详细]
作者: 沈阳中科白癜风医院 发布时间:2016-11-05
洗脸这种事，即使是多么不修边幅的男人也得乖乖照办，但你要知道不同的洗脸方法对皮肤造成的影响可大不一样哦~为什么有些人的脸越洗越干净、越洗越通透，原因往往就是人家的方法用的对!那么究竟哪种洗法最健康?...[详细]
作者: 沈阳中科白癜风医院 发布时间:2016-11-04
人的大部分时间是在室内度过，其中起码有三分之一以上的时间是在卧室内度过。因此，讲究卧室卫生，对健康有着非常重要的作用。...[详细]
作者: 沈阳中科白癜风医院 发布时间:2016-11-03
最近有报道说，冬季养生适当的喝点温酒对身体有好处。喝酒这个词对很多人而言，并不是一个褒义词，大都觉得不健康，但其实，在冬季适当的喝点温酒还是有好处的，而且冬季是要讲究喝酒技巧的，今天我们就来了解一下冬...[详细]
作者: 沈阳中科白癜风医院 发布时间:2016-11-02