白癜风患者采取按摩局部患病处可有效地改善病情，具体方法我们来看沈阳中科白癜风医院专家的讲解：

　　(1)用手掌由白斑四周向中心推按21次，再由白斑中心向四周推按21次。

　　(2)拇指与其余四指相对，捏拿白斑患处5～7遍。按摩一段时间后，可将局部皮肤揪起，以增加其弹性和松弛度。

　　(3)对于面积大的患处，可用手掌按揉白斑局部1分钟，以感觉舒适放松为宜。

　　(4)形成虚拳，轻轻扣打白斑部位1分钟。按摩可帮助白癜风患者在一定程度上改善患处肤色，并有助于患处组织的修复和再生。

　　在治疗白癜风的过程当中，一定要积极的帮助白癜风病患者来做好疾病的科学护理，这是确保皮肤上白癜风疾病得以根治的重要工作。

　　有效的白癜风预防方法是什么?

　　白癜风的预防是很多人都非常关注的一个话题，如今白癜风的患者越来越多，所以大家不得不重视疾病的预防问题。白癜风的危害性非常大，所以发现疾病就要及时的治疗，不要错过了最佳的治疗时间。

　　注意不要在强烈的阳光下暴晒：在强烈的阳光下暴晒易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。白癜风预防可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　注意加强身体锻炼：白癜风预防应该坚持跑步、做操，要动不要静。勤锻炼身体有助于提高身体的免疫力还能预防白癜风。

　　避免接触刺激性物质：白癜风预防要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是女性面部有白癜风病灶者，不能使用增白类化妆品，以免引起白癜风的扩展。

　　在治疗疾病的过程中，患者还应该重视自己的生活护理，不要因为自己的忽视影响疾病的治疗效果。白癜风虽然不是不治之症，但是要治愈疾病也不是一件容易的事情，患者还应该引起足够的重视。